Die 7 Chakren erklärt: Deine Reise zu Körper, Geist & Seele
Einführung in die Magie der sieben Chakren
Chakren sind die Energiezentren deines Körpers, die entlang der Wirbelsäule sitzen und die Lebenskraft (Prana) lenken. Im Hinduismus, verwurzelt in der tantrischen Chakra-Lehre und den Veden, gelten die sieben Hauptchakren als Schlüssel zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Ihre Regenbogenfarben – von Rot bis ...
30 Tipps für Einsteiger: Achtsamkeit und Meditation im Alltag
Du hast wahrscheinlich schon von den Begriffen „Achtsamkeit und Meditation“ gehört, aber was bedeuten sie wirklich und wie kannst du sie im Alltag integrieren? Hier ist es wichtig, die verschiedenen Begriffe und Konzepte der Achtsamkeit und Meditation zu verstehen, um eine tiefere Einsicht in die Praxis zu gewinnen, damit du ...
